마켓컬리 추천인 ann619*첫 구매시 추천인 1인당 5,000원을 지급해 드립니다. 미리 감사드립니다* 마켓컬리와 함께한 건 정말 오랜만인 것 같아요! 처음에는 정말 효과가 있을까요? 쿠팡을 지금의 모습으로 만든게 컬리인 줄 알았어요..!! 성공해서 전지현이 모델로 기용됐고, 엘리베이터에 타보니 제니가 컬리 광고를 하고 있었어요! 이제는 화장품도 팔고 쿠폰받으면 세상에서 제일 저렴해요… 컬리~ 내 생활 깊숙이 자리잡은 컬리의 장점은 1. 다양한 외국재료 2. 가격이 합리적이다 쿠폰이나 포인트를 사용하면 3. 익일배송(현재는 가능함) 흔하지만 당시에는 흔하지 않은..) 4. 배달앱 중 식재료와 포장이 가장 좋은 것 같다 5. 다양한 선물을 준비하기 딱 좋다. 서두르다. 급하게 쿠팡 장바구니에 담으면 이게 품절이거나 로켓배송이 아니어서 하나씩 주문을 하셔야 합니다. 컬리를 보다보면 내가 원하는거 다 찾아주는 경우가 많아서 계속 컬리를 사용하고 있어요. 특히 좋은 다이어트 제품이 많이 있고 한곳에 모여있어서 쇼핑하기에도 좋아요. 하나씩 구매도 가능하니 공구 구매 전 컬리에서 한번 사용해 보시는 것도 좋을 것 같아요. 제가 사용해본 제품 중 가장 좋았던 제품을 위주로 소개하겠습니다. 1. 브레덴코 미니바게트 아침에 가족들을 위해 만들어 먹은건데, 남은 샐러드에 얹어 먹으면 브런치 느낌이 나네요. 어떤 음식이었는지는 기억나지 않지만, 사장님이 추천해주신 대로 먹어봤는데 대박이었습니다. 이 맛있어요. *다이어트할 때 빵을 먹어야 하는 이유에 대한 간략한 설명입니다. 관점에서 보면, 빵을 좋아하는 사람들은 다이어트할 때 빵을 완전히 잘라서는 안 됩니다. 나는 진짜 빵 굽는 사람이고 많은 다이어트를 시도했습니다. 빵과 밥을 완전히 끊으면 살이 급격히 빠지지만 결국에는 폭식으로 이어질 수밖에 없어 다이어트가 어려워진다. 아니, 평생 동안 이 빵과 함께하는 기쁨을 경험했는데, 갑자기 연결이 끊어지기가 너무 쉬워지나요? 그렇다면 누구나 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. 그러면 그 한의원, 다이어트 클리닉 다 망할텐데.. ㅎㅎ. 결코 그렇게 쉬운 일이 아닐 것입니다. 그래서 빵을 조금만 허용하고, 일주일 내내 빵을 먹는다면 일주일에 한 번으로 줄이고 바게트, 베이글 등을 활용하는 것이 가장 좋은 다이어트 방법이라고 생각합니다. (출산 후 10kg 빠졌고 3년째 유지하고 있어요. 물론 아직 출산 전보다 10kg 쪘죠? ㅎㅎ) 이걸 에어프라이어에 잠시 데우면 치즈를 넣고 소스를 뿌리면 맛있어요. 냉동제품인데 너무 크지도 작지도 않아서 다 먹고 나서 끙끙 앓을 필요도 없고, 후회하지도 않으니 적극 추천드려요! 10살 딸아이가 먹어봤는데 정말 맛있다고 해서 아이들 간식으로도 좋아요. 케토빵이 아니라서 탄수화물이 많이 들어있는데, 케토빵이라도 결국 만족도가 100%가 안되서 일반빵을 먹게 되더라구요.. ㅎㅎ 하지만 바게트빵은 다이어트에 좋은 재료에요 흰빵보다는 식사. 갖고 있으니까 일단 이것부터 다이어트를 시작해보면 좋을 것 같아요. 우리 가족이 다이어트 중이고 빵을 좋아한다면 이건 꼭 추천드려요! 이렇게 올려놓고 에어프라이어에 돌려보세요. 에어프라이어를 사용하기 전에는 늘 종이호일을 이용해서 데웠는데, 이렇게 도자기 그릇에 담아서 데우시면 됩니다. (꺼낼때 뜨거우니 주의하세요) 이렇게 하고 나면 설거지도 간편하고 음식맛에도 전혀 차이가 없습니다. 종이호일을 안 산지 1년 정도 된 것 같은데 전혀 필요없네요! 일회용품을 줄이고 싶다면 참고해주세요. 이 탄단지 닭가슴살도 맛있다고 해서 컬리에서 사서 그날 바게트 사이에 먹어봤는데요. 개인적으로는 아래 추천하는 하림 닭가슴살이 훨씬 낫다고 생각합니다. 나는 이것을 좋아하지 않았다. 다른 맛은 먹어보지 않아서 잘 모르겠지만, 이 양념치킨 맛은 양념치킨 맛이 절대 나지 않습니다. 중국이나 대만에 가면 길거리에서 파는 중국식 햄버거와 고기에 자주 바르는 특유의 향신료 냄새가 나는 빨간 소스를 볼 수 있다. , 바로! 그런 맛이에요. 물론 사람마다 취향이 다르고, 탄단지는 많은 분들이 추천해주시는 제품인 것 같지만 저는 마음에 들지 않았습니다. 미니바게트 먹는 방법. 바게트를 에어프라이어에 넣고 7분간 구워주세요. 꺼내서 배를 반으로 자르는 대신 살짝 잘라주세요. 치즈를 최대한 많이 넣고(저는 많이 사용합니다) 치즈가 녹을 때까지 전자레인지에 돌립니다. 제 경우에는 1분 정도 실행되는 것 같습니다. 때로는 단단하고 덩어리진 치즈의 경우 더 많이 뒤집어야 할 수도 있습니다. 노른자입니다. 벌써 맛있죠? ㅋ. 꺼내서 아래 소개할 비비드 키친의 저칼로리 머스터드 소스, 홀그레인 머스타드 소스 등 저당 소스를 바르고, 그 사이에 닭가슴살이나 고기를 올려주세요. 위에 샐러드는 선택사항입니다. 이렇게 나이프와 포크로 나눠먹으면 맛있고 포만감이 듭니다. 2. 다양한 저칼로리 소스 비비드마켓 양념치킨소스를 먹어보고 반해버렸어요. 그 이후에는 비비드마켓의 저칼로리 소스를 많이 구매했어요. 대부분 저당이라니 믿기지 않을 정도로 맛있어요!! 단점은 양이 적고 다른 소스에 비해 가격이 비싸지만, 다이어트할 때 맛있는 요리를 만들 수 있어서 계속 애용할 것 같아요. 비비드마켓에서 이 소스를 급하게 개봉하면 포장이 다 벗겨지므로 여러개 구매시 주의하세요. 뒷면은 양념치킨소스, 앞면은 칠리소스입니다. 아이들과 캠핑갈 때 양념치킨소스를 아이들과 소떡, 소떡 만들어 먹으러 줬는데 정말 맛있게 먹었어요. 6세 아이에게는 조금 매웠는데, 매운 걸 잘 먹는 큰 아이는 전혀 맵지 않다고 했어요. 칠리소스도 정말 맛있더라구요. 정말 맛있어요. 저도 고추장 컨셉으로 비빔밥을 만들 때 저칼로리 비빔장을 먹곤 해요. 이것도 맛있어요!! 마이 노멀(My Normal) 마요네즈인데, 다이어트할 때 많은 분들이 비건 마요네즈인 잇츠배럴(It’s Barrel)을 사용하시는 것 같아요. 잇츠배럴도 5캔 정도 먹었는데, 좀 더 마요네즈 같은 느낌을 원하시는 분들은 마이노멀 마요네즈도 꽤 만족하실 것 같아요. 생각하다. 문제는 사악한 가격이다. 직접 만든 마요네즈를 만들어 봤는데, 올리브 오일을 많이 사용해서 가격이 이해가 되네요. 어쨌든 이것으로는 양배추 샐러드를 만들 수 없습니다. 너무 비싸기 때문에 병 전체를 사용할 수도 없습니다. 참고로 잇츠배럴 마요네즈도 고소하고 맛있네요. 컬리에서도 판매하고 있어요. 콩으로 만든 마요네즈라 다이어트할 때 딱이니까 꼭 드셔보세요! 비비드 키친의 저칼로리 머스타드 소스도 정말 맛있습니다. 핫도그에 뿌려먹으니 정말 맛있네요. 이거 벌써 컬리에서 몇번이나 구매했는지 궁금하네요… 디종 머스타드인데 홀그레인 버전인데 이 브랜드의 홀그레인 머스타드가 제일 맛있더라구요! 르네 디종 홀그레인 머스타드. 남편도 스테이크 먹을 때 자주 찾는 곳이에요. 다이어트 중이든 아니든 적용하면 각종 샌드위치나 햄버거의 맛이 더욱 풍부해진다. 아이들은 싫어할 수도 있으니 조금씩 바르고 테스트한 후 먹이세요. 이건 추천하지 않습니다… 비비드키친의 다른 소스들도 너무 만족스러워서 샐러드드레싱도 샀는데… 개인적으로 별로 안좋아해서… 재구매 의사는 없습니다. 더 맛있게 만들어주세요!! 3. 배럴미 국내산 단호박구이 단호박 한개 가격이 비싼데 언제 사서 깨끗이 씻어서 전자레인지에 넣고 자르고 다시 찌나요? 물론 몸만 챙기면 그렇게 할 수 있지만 우리 집 애들은 다 해요. 흔히 먹는 메뉴가 아닌 이상, 엄마가 혼자 먹으라고 하기는 어렵다. 하지만 전자레인지에 데우기만 하면 되니 정말 편리하고, 맛있고, 포만감이 넘칩니다. 먹을 때는 접시에 부어서 5~6개 정도 만들어 먹습니다. 먼저 전자레인지에 1분 정도 돌린 후, 원하는 치즈로 덮고 다시 전자레인지에 1분 30초 정도 돌려주세요. 치즈가 제대로 녹을 때까지의 시간입니다. 그가 턱을 들고 나를 바라보고 있었기 때문에 나는 뚱뚱한 개와 귀중한 조각을 나눴습니다. 실제로 리뷰를 보니 강아지들에게 주려고 구매하신 분들도 계셨는데요. 하하, 양념이 안 된 것 같아요. 그러면 치즈가 저렇게 잘 녹더라구요. 그대로 먹어도 굉장히 담백하고 맛이 좋은데 위에서 언급한 비비드마켓 치킨양념소스와 함께 먹으면!!! 매콤하면서 호박의 단맛과 치즈의 부드러운 맛이 어우러져 아주 별미입니다. 아이들 점심 보내기 바빠서 설거지 하기 싫을 때 점심으로 딱이네요!! 치즈의 양을 늘리면 배가 꽤 든든해집니다. 취향에 따라 메이플시럽을 넉넉히 곁들여 드시면 사실 이 버전보다 더 맛있겠지만 다이어트 중이시라… 아이허브를 보다가 케토 버전의 메이플시럽이 있다는 걸 봤는데, 그래서 다음 장바구니에서 GoGul을 구매할 계획이에요. 평소에는 아래 라칸토 제품을 많이 먹는거 같은데… 라칸토 시나몬 메이플맛시럽, 384ml(13oz)www.iherb.com 검색해보니 퓨레 브랜드 메이플시럽도 맛있다고 해서 꼭 먹어볼 예정이에요. 둘 다 시도해 보세요. 퓨레, 유기농 메이플 맛 시럽, 케토, 무설탕, 414ml(14fl oz)www .iherb.com 4. 마이 노멀 방탄 커피 이게 실제로 지금 집에 쌓여있습니다. 공구 쇼핑할 때 급하게 샀는데, 그렇게 큰 금액을 쓰기 전에 컬리에서 구입해서 먼저 맛보는 게 더 좋을 것 같아서 여기서 추천드리고 싶습니다. 6개 세트로 판매되고 있으며, 다른 방탄커피는 먹어보지 않았지만 인터넷상에서는 마이노멀이 제일 맛있다는 평이 많습니다. 사실 저는 그걸 너무 좋아해서 계속 먹고 있어요. 정말 바빠서 밥을 부을 시간조차 없을 때 아침이나 점심으로 마시기 좋은 방탄커피입니다. 이것을 한 잔만 마시면, 아무것도 먹지 않았는데도 포만감이 느껴지고, 배고픔도 느껴지지 않아 다음 식사 전에 배고픈 것을 먹지 않게 해주는 놀라운 효과가 있습니다. 그래서 과식을 하거나 전혀 살이 빠지지 않을 때, 한 끼만 먹는다면 실제로는 배가 고프지만 참는 것은 그리 어렵지 않습니다. 이를 위해 집에 꼭 필요한 아이템입니다. 물론 매 식후에 이걸 먹으면 살이 찌겠죠? 하하, 가장 맛있는 음식은 아이스 버전이에요. 따뜻하게 먹어도 맛있지만 계속 먹을수록 약간 쓴맛이 나기 때문에 개인적으로 아이스로 먹었을 때 가장 맛있다고 느꼈습니다. 오늘은 추웠는데도 너무 추워서 따뜻한 버전으로 마셨습니다. 라떼를 좋아한다면 입맛에 잘 맞을 것 같아요. 기름기가 있든 없든. 5. 풀무원 낫또는 아주 유명한 제품입니다. 다이어트를 하든 안 하든 전업주부들에게 좋은 친구인 것 같아요. 먹으면 마음이 편하고 맛있으며, 식사를 즐겁게 하는데 도움이 되기 때문에 설거지를 많이 하지 않아도 됩니다. 오늘 먹은건 이거.. 오늘 아침 아이들에게 만들어준 천년기 닭가슴살구이 + 아이들 아침으로 만든 누룽지 + 아이들이 남긴 김치 + 풀무원 낫또 촐라락. 이렇게 먹으면 엄청 배부르고, 남은거 아이들이 다 써먹을 수 있어서 일도 별로 없고, 잘먹고, 여러모로 좋아요. 소스가 포함되어 있으므로 다른 소스를 찾을 필요가 없습니다. 엄격한 식생활을 하시는 분들은 밥 대신 곤약밥이나 현미밥을 드셔도 좋습니다. 이것저것 많이 넣어서 드셔도 되지만 사실 전업주부의 점심으로는 사치인 것 같아요. 낫토는 비싸지 않나요? 적어도 다이어트 중이 아닐 때는 항상 빵과 함께 치즈를 먹었습니다. 그보다는 낫토를 비축해 두는 것이 더 현명한 것 같아요! 6. 오뚜기는 저칼로리 음식으로 유명해요! 저칼로리 면인데도 특유의 매운맛이 있어서 맛있네요. 특히 극단적인 다이어트를 할 때 가족들이 라면을 먹으면 괴로워서 6개들이 한팩을 사서 챙겨두고 있어요. 가족들이 라면을 먹을 때 옆에서 먹으면 참 든든해요. 개인적으로는 매콤한 맛이 제일 맛있는 것 같아요. 식사를 마친 후 국물과 함께 곤약밥이나 이와 비슷한 것을 조금 먹거나, 액체(두유, 두유, 단호박즙, 홍삼)로 배를 채우고 드시면 됩니다. 완전히 가득 차게 됩니다. 7. 천연연보 닭가슴살. 얼었다가 해동하니 아주 깨끗하고 상태가 정말 좋습니다. 유튜브에서 이 제품 추천 많이 보이는데, 어디선가 광고비를 받았는지, 아니면 그냥 진짜 추천인지는 모르겠지만, 먹어보니 얼지 않은 냉동 닭가슴살이더군요, 그래서 그렇게 추천하는 것 같아요. 아이들 반찬이 없으면 이렇게 프라이팬에 볶은 뒤 굴소스를 뿌리고 다진 파를 넣어 반찬을 만들어도 되고, 아이들이 남으면 추가해도 좋아요. 비빔밥을 만들기 위해서 주부님들, 다이어트 하시는 분들에게 꼭 추천드리고 싶습니다. 잘 해동해서 구워서 빵 사이에 넣어 먹어도 너무 퍽퍽하지 않고 쫄깃하고 맛있어요. 이상 컬리다이어트 추천제품 리뷰를 마치겠습니다. 신규회원이시라면 가입시 추천인ID를 입력하시면 5,000원의 포인트를 받으실 수 있습니다. 내 Curly 추천인 ID는 ann619입니다. 적어주셔서 감사합니다 컬리 :: 새로운 멤버십 혜택 보기 친구 초대하고 포인트 1만원 받아가세요! we.kurly.com 이 밖에도 다이어트할 때 먹으면 좋을 컬리 다이어트 추천 제품들이 셀 수 없이 많습니다. 앞으로는 장바구니를 하나씩 리뷰해 볼 생각입니다. 다이어트 하시는 분들 꼭 성공하세요. 그리고 구매를 원하시면 컬리 멤버십에 가입하시면 1,900원 사용하시면 2,000원의 포인트를 받으실 수 있으니 꼭 가입하셔서 구매하시길 추천드립니다. 한 달이 지나면 먼저 취소가 가능하므로, 구매 시 가입하시면 더 많은 포인트가 적립되고 다양한 혜택을 받으실 수 있습니다. 생각해보세요 🙂 오늘의 영감 데보라님, 마켓컬리 장바구니 추천을 마치겠습니다! – 컬리와는 아무런 관련이 없으나, 본 포스팅에는 아이허브 수익 링크가 포함되어 있어 수익이 창출될 수 있음을 알려드립니다 –