issue 최근 집에서 편안하게 본 영화 몇 편을 가져왔습니다. 하나씩 검토하기에는 부족하므로 간략하게 요약해 보겠습니다. 감독 : 남대중 출연 : 강하늘, 정소민, 조민수, 김선영 이 영화는 지난해 추석쯤 개봉했다. 입소문으로 꽤 많은 사람들이 즐겼다는 기사를 여러 번 봤는데, 디즈니 플러스에 올라온 게 궁금했어요. 별로 웃기지도 않고, 아마도 제가 여기저기 돌아다니는 밈을 많이 봤기 때문에 정확히 제가 … Read more
살인자는 누구입니까? 최우식 프로필 나이 키 인스타그램 캐릭터 인연 결말 논란 스캔들 시즌2 예고 최근 웰메이드 드라마 ‘살인자’를 봤다. 총 8부작으로, 처음부터 끝까지 긴장감을 유지하는 스릴러였습니다. 나는 그것을 정말로 즐 겼어. 국내는 물론 전 세계 1위를 기록할 정도로 귀여웠고, 넷플릭스에게 한국 드라마의 또 다른 저력을 보여줬다. 요즘은 넷플릭스라는 용어가 다시 쓰일 정도로 한국 드라마와 영화가 … Read more
열정과 성장입니다. Future Self는 요즘 베스트셀러 1위입니다. 미래의 자신을 현재로 소환하여 멋진 미래의 자신으로 이끄는 삶. 미래의 자신 좋은 내용이 많이 담겨있습니다. 좋은 내용이 가득한 책인가요? 미래의 나를 제대로 그리면 미래의 내가 현재의 나를 이끌게 된다는 말이다. 미래를 위협하는 7가지 요인 중 과거를 부정적으로 해석하는 것이 미래에 가장 중요한 요인이다. 위협한다고 하네요. 다른 사람의 상황을 … Read more
평소 뱃살 때문에 스트레스를 많이 받는데요. 헐렁한 옷을 입으면 어느 정도 숨길 수는 있지만 입고 싶은 옷을 입기가 힘들고, 특히 타이트한 옷을 입으면 커 보이는 것에 대한 콤플렉스가 있어요. 물론 뱃살을 빼기 위해 다이어트, 복부운동 등 다양한 방법을 시도하고 있어요. 안해본건 아니지만 큰 변화는 없었습니다. 물론, 나는 그것이 오랫동안 일관되어야 한다는 것을 알고 있지만, 그것이 … Read more
새해가 시작되면서 무엇보다 건강에 대한 관심이 높아지는 시기입니다. 겨울에는 많은 사람들이 야외 활동을 꺼리고, 운동도 소홀히 합니다. 오늘은 홍성문화회관 근처에 세워진 역인 방죽공원 주변을 홍성 걷기 편한 코스로 걸어봤습니다. 역재방죽공원은 1930년 농업용 저수지와 산책로로 조성되었습니다. 입구 근처에는 공원 안내도가 설치되어 있고, 생태교란종 방류금지 안내문도 붙어있습니다. 침입종을 근절하려는 노력을 엿볼 수 있습니다. 걷기 운동의 10가지 이점과 … Read more
만나서 반가워요. 대전스노우클리닉 대표원장 김민규 입니다. ‘변화가 없다는 이야기를 싫어하는 피부과를 만들자. ‘위의 철학을 바탕으로 진료에 매진해왔기 때문일까요… 수년간 리프팅 시술을 진행한 결과 아래와 같은 결과를 얻을 수 있었습니다. 이 글을 보시는 분들도 위 사진처럼 턱살을 없애고 탄력있는 턱선을 갖고 싶은 마음이 강하실 텐데요. 그런데 어떤 치료를 해야 하는지, 비용은 얼마나 드는지, 효과가 없을지는… 이런 … Read more
딸기의 영양소와 건강에 좋은 성분을 살펴보겠습니다. 딸기는 비타민C, 식이섬유, 폴리페놀, 안토시아닌 등 다양한 영양소가 풍부해 매우 건강한 과일이다. 첫째, 비타민C는 강력한 항산화 성분으로 알려져 있어 피부노화를 예방하고 면역체계를 강화하는데 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유는 소화를 촉진하고 변비 예방에 도움을 주며, 심장병과 당뇨병 예방에도 효과가 있습니다. 또한, 폴리페놀은 염증을 감소시키고 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 안토시아닌은 … Read more
신한투자증권 자녀주식계좌 일시금 입금에 대한 중간점검의 건 부부의 주식계좌를 확인한 결과, 이제 약 1년 만에 두 아들의 신한투자증권 주식계좌에 접근할 수 있게 되었습니다. 공인인증서를 갱신하기 위해 계좌에 들어가보니 상황은 심각했습니다. 이 주식계좌는 아이들이 대학에 가면 보여줄 예정이라 그때까지 열심히 불러야겠습니다. 빨간불이 많이 들어오면 좋았을 텐데 역시 재고 선정이 어려워 기록으로 남깁니다. 신한투자증권 미성년자 계좌개설 리샤코프, … Read more
김해 더샵 신문사 그린니티 모델하우스 공급조건 오늘은 김해의 마지막 대규모택지개발사업지에 들어설 아파트 소식을 준비했습니다. 인근 부산이나 창원과 달리 김해는 재개발이나 재건축이 거의 이뤄지지 않았고 단순히 논과 밭을 밀어내고 그 위에 주택가를 조성하는 방식으로 인구를 늘렸다. 그 예로 진영뉴타운, 율하 1·2지구, 주촌·선천지구, 오늘 소개하는 신문지구 등이 있습니다. 하지만 김해에는 더 이상 밀릴 수 있는 논이나 밭이 … Read more
단백질빵 다이어트빵 단팥소보로 리뷰 오늘은 지난번 소개해드린 단백질과자 가게의 카카오크림치즈 소보로에 이어 달콤한 팥소보로를 주문했습니다. 달콤한 팥 소보로는 카카오 크림치즈 소보로 못지않게 만족스러웠습니다. 매일 체중 감량이나 건강 관리를 목표로 하는 사람들은 예외적인 경우를 제외하고는 설탕과 밀가루가 가득한 빵을 피해야 한다. 건강한 빵은 맛이 부족하다고 생각하기 쉽지만, 단백질빵 팥 소보로는 이러한 상식을 완전히 뒤집습니다. 단백질 함량이 … Read more