(병아리콩의 효능) 단백질, 다이어트, 칼로리 등 요약

안녕하세요 건강한 식습관을 선도하는 판교 샐러드 맛집 살라딧 오너입니다. 오늘은 병아리콩에 대해 알아볼게요! 샐러드에 빠질 수 없는 병아리콩..! 어떤 이는 병아리콩 없이 먹기도 하고, 어떤 이는 병아리콩의 식감 때문에 싫어하기도 하지만, 어떤 이는 다른 것을 달라고 해서 병아리콩을 추가하기도 한다. 병아리콩이 식단이나 건강한 식습관에 필수적인 이유를 살펴보겠습니다! 병아리콩 100g에는 단백질 19g과 식이섬유 17g이 함유되어 있어 … Read more

혈당 수치를 쉽게 낮추는 방법

안녕하세요 판장세입니다. 우리의 혈당 수치는 하루 종일 변동합니다. 건강한 삶을 영위하기 위해서는 이를 관리하는 것이 중요합니다. 모든 사람의 혈당 수치는 다릅니다. 전문가들은 식전 혈당 수치를 4.0 ~ 5.9mmL/L로 설명합니다. 대부분의 사람들은 식후 혈당 수치가 7.8mmL/L 미만이며, 제1형 당뇨병 환자의 경우 5로 ~9mmoL/L 미만이라고 합니다. for 2 제2형 당뇨병 환자의 경우 ~9mmoL/L 이하, 8.5mmoL/L 이하이어야 합니다. … Read more

(공무원일기) 담낭절제술 후 체력

그런 이야기 만으로도 쉽게 병원에 가고, 검사 중에 CT촬영까지 하다가 담낭선근증에 걸렸어요! 수술 잘됐어.. 진짜 아프다.. 아프다.. 전신마취라서 마취기운이 입안에 맴돌고 고무진통제 주사 맞으니 배가 아팠다. 한배아파 아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아]앱이지만 배울 수 없습니다. 봄 ㅠㅠ힌구 남편이 집에서 가져온 요람!헉 최고야 너무 스윗해 결국 5일간 입원하고 며칠 집에서 요양하다가 오늘은 독서실에서 영어, 한국어, 행정학을 공부했습니다. 흠.. 가만히 앉아서 … Read more

50~60세 여성의 골다공증 검사, 질환 검사 및 진단

50~60세 여성의 골다공증 검사, 질환 검사 및 진단 안녕하세요. 의정부종합건강검진센터에서 골다공증을 체크할 수 있는 성모평한내과병원에서 인사드립니다.골다공증, 예방이 가장 중요 골다공증은 뼈가 약해지고 골절이 쉽게 발생하는 질환이다. 골밀도 검사는 골밀도의 정도를 확인하기 위한 검사로 골다공증 진단 및 치료 효과를 판단하는 데 가장 유용한 평가법입니다. 표준 테스트. 골밀도 테스트 목표 골다공증 위험 인자가 있는 폐경 후 여성 … Read more

소통♡사랑의 언어♡안양시청 활동♡봉사활동

아이들이 꿈을 꾸고 희망을 가질 수 있는 환경을 만드는 것이 우리의 역할입니다. “ 최다하오 안양시장의 말이다. 5일 경기 안양시 안양시청에서 어린이날 기념행사가 열렸다. 안양 YWCA 가정폭력상담소 봉사활동 밝은내일교육상담소 YWCA 가정폭력상담소 안양 YWCA 가정폭력상담소 부스에서 봉사활동을 하며 부부간 소통의 한 방법으로 사랑의 5가지 언어 설문지를 진행하고 설명드렸습니다. 사랑의 5가지 언어가 자세하게 설명되어 있으니 한번 살펴볼까요? 결혼한 … Read more

자동차보험일보&일일자동차보험, 자동차보험 추천 및 보험료 비교사이트 비교 (ft.자동차종합의무)

자동차손해보험&일손보험, 자동차보험 추천 및 보험료 비교사이트 비교 (ft.자동차종합책임보험) 1. 일일 자동차 보험에 가입 안녕하세요! 오늘은 일상적인 자동차 보험에 가입하는 것을 중심으로 자동차 보험의 개념을 탐구할 것입니다. 단기 운전자-승객으로도 알려진 자동 일일 보험은 운전자에게 단기(보통 하루 이상) 보장을 제공합니다. .일반적으로 1개월과 같이 더 긴 보장 기간을 제공하지만 특히 휴가 및 여행과 같은 특정 상황에서는 더 짧은 … Read more

오일 주스: 건강하고 맛있는 555가지 주스 추천!

유달리 입니다 🙂 건강한 소비를 위한 555주스 주니네 클렌징 오일 만주 포스팅할게요. ‘준 클렌징 오일 만나’ 직장에서 1시쯤 점심을 먹지만 아침에 배가 꼬르륵 소리를 낸다. 아침 드시면서 좀 더 주무세요…근데 요즘 많이 배고프신데 아침에 간단한 건강주스 드시면 좋을 것 같아서 챙겨먹기 좋은 주스 찾아봤어요 나의 건강, 준이네 클렌즈 퓨어 오일 주스를 발견했습니다. 약 555개의 주스를 … Read more

[여름기저귀 추천]모샌드래빗 NEW 에코싱싱기저귀

(여름기저귀 추천) 모모라빗 NEW 에코싱팬티기저귀 #모모라빛 #팬티기저귀 #모모라빛기저귀 #모모라빛에코씽 #여름기저귀 #에코싱싱팬티 #통기대장에코싱싱 #모모라빛팬티기저귀 요즘 엄청 더웠는데 씨오니가 또 감기에 걸려서 밤에 그녀가 자는 방에 스팀 가습기만 틀어놔서 항상 온도를 올려놨어요.그래서 얇은 속옷을 입고 잤는데 어제는 입을 옷이 없어서 7부까지 자고 아침에 땀을 뻘뻘 흘렸네요 ㅎㅎㅎㅎ 땀 흘리며 활동적인 12개월 아기 모샌드래빗 NEW 에코씽 시오니가 여름기저귀 … Read more