은퇴 후에도 활기찬 삶을 사는 비결
은 은퇴 이후의 삶은 더 이상 ‘쉬는 시간’이 아닌 새로운 도전의 기회입니다. 최근 시니어를 위한 라이프 코칭이 주목받고 있는데, 자신의 경험과 가치관을 바탕으로 인생의 후반기를 성공적으로 계획할 수 있다. 라이프코칭은 심리적인 안정은 물론 일상생활에 새로운 활력을 불어넣어주며, 은퇴 후 불안감이나 고립감을 해소하는데 큰 도움이 됩니다. 그렇다면 시니어라이프코칭이 무엇인지, 어떻게 삶의 질을 향상시키는지 알아보도록 하겠습니다. 시니어 … Read more