곶감 칼로리 곶감의 8가지 효능
곶감은 대표적인 겨울 간식이자 아이들이 정말 좋아하는 음식 중 하나입니다. 하지만 효능만 놓고 보면 어린이 못지않게 중년에게도 유익한 영양소가 많이 함유되어 있어 중년층에게 추천하는 식품 중 하나이다. 그리고 아무리 영양가 있고 몸에 좋다고 해도 칼로리가 높은 음식이기 때문에 단지 맛있다고 많이 먹으면 오히려 건강에 해로울 수 있으므로 주의가 필요합니다. . 그래서 이번 포스팅에서는 곶감의 칼로리와 … Read more