웨이트 트레이닝 동작 분석을 통한 기능 개선 운동 세미나 이번 세미나의 주제는 웨이트 트레이닝 분석 및 기능 개선 운동 세미나입니다. 웨이트 트레이닝을 즐기는 매니아, 보디빌더, 보디빌더들에게 웨이트 트레이닝 트레이닝을 제공합니다. 제가 트레이너들에게 꼭 해주고 싶었던 교육이기도 합니다. 아무리 운동을 열심히 해도 근육의 자극을 느낄 수 없거나, 올바르게 운동하려고 해도 원하는 대로 잘 되지 않거나, 근육 … Read more
안녕하세요~ 부천한온누리약국의 약사 꿀약사 입니다. 오늘 꿀약사가 이야기해 줄 제품은 아르기닌이 함유된 약품인 라라올라액입니다. 요즘 아르기닌이 함유된 제품들이 많이 출시되고 몸에 좋다는 이야기도 있지만 정확한 효능을 모르는 분들이 많을 수도 있습니다. 그럼 꿀약사의 약국 액상앰플을 통해 인기를 끌고 있는 라라올라에 대해 알아볼까요? L-아르기닌이란 무엇입니까? 아르기닌은 신체에 필요한 준필수 아미노산의 일종입니다. 이 아미노산은 요소 회로에서 독성 … Read more
결혼식을 하나하나 준비하는 게 너무 힘들어요. 결혼식 준비가 너무 힘들어 두번은 못한다는 회사 여직원의 말이 맞고, 살게 왜이렇게 많은지 깨닫게 된 결혼준비기간관입니다 드레스, 스냅샷 등. 더욱이 결혼식에서 가장 많은 돈이 들어가는 가전제품 구입은 가격도 비싸고, 한번 구입하면 오랫동안 사용할 수밖에 없기 때문에 쉽지 않은 결정을 내리게 된다. 온라인으로 하나씩 구매해보시는 건 어떨까요? 주변 분들이나 결혼하시는 … Read more
갑자기 가슴통증이 느껴진다면 다양한 질병을 의심해볼 수 있다. 특히, 가슴통증의 경우 건강에 치명적인 질병으로 이어질 수 있기 때문에 더욱 주의가 필요합니다. 흉통의 원인은 다양하지만 가장 대표적인 것은 흉막염인데, 이는 폐와 흉벽을 분리하는 크고 얇은 두 개의 조직층인 흉막에 염증이 생긴 것을 말합니다. 따라서 숨을 쉴 때 날카로운 가슴통증을 유발할 수 있는 질환으로 알려져 있다. 흉막염의 … Read more
지난 게임 특전 포스팅에서는 출시일 순으로 정리해보려고 했는데, 이번에는 출시된 『백년의 봄날』의 특전인 스페셜 엽서 세트를 먼저 보여드리겠습니다. 가장 빠른 출시일 순으로 2022년. 그런데 뒤집어 보면 딱히 엽서로서의 기능은 없어 보이는데 -_-;; 일반적으로 엽서에는 메일을 올리는 칸, 보낸 사람과 받는 사람을 쓰는 칸, 텍스트를 쓰는 칸이 있습니다. 넉넉하게 빈 종이를 아무데나 붙이고, 그 위에 글을 … Read more
맛있는 쫄면을 위해 추천하는 공작 쫄면 요리법 4인 특별세트 7,180원 4인이 먹기에 이 가격이 좋다고 생각해서 구매했는데 조리방법도 한번 해봐야겠어요. 쫄면 조리방법은 1인분 기준입니다. 물 1,000ml를 넣고 끓으면 쫄면을 넣고 3분 30초~4분간 끓여줍니다. 제품 소개와 보관방법도 읽어보았습니다. 구성은 다음과 같습니다. 쫄면 4개, 양념장 4개, 계란. 그것은 2 조각을 포함합니다. 삶은 달걀이 들어있어서 편리한 것 같아요. … Read more
별내라는 곳은 경기도 화성시에 위치한 아름다운 동네로 유명합니다. 이곳에는 다양한 음식점이 모여 있는데, 그 중에서도 특히 쌈촌은 많은 사람들에게 사랑을 받고 있습니다. 쌈촌은 신선한 야채와 맛있는 삼겹살을 독특한 소스와 함께 즐길 수 있는 곳으로 유명합니다. 맛있는 음식이 가득한 쌈촌은 물론, 주변에 아름다운 자연경관과 산책로도 많아 관광객들에게 인기가 많은 곳이다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 쌈촌 … Read more
당신은 스트레스를 잘 관리하고 있나요? 스트레스는 매우 다양한 이유로 존재하기 때문에 이를 간단히 설명하려고 노력했습니다. 현대인의 모든 질병의 근원은 스트레스에서 시작되는 만큼, 스트레스를 잘 관리하는 요령이 필요하게 되었습니다. 스트레스의 종류는 다양하지만 가장 큰 스트레스는 사람으로 인한 스트레스인 것 같아요. 학교나 직장에서 친구, 동료, 상사로 인한 스트레스가 가장 힘든 것 같아요. 남자들은 군대에 갑니다. 군생활이 편한지, … Read more
나이가 들수록 격차가 심해진다고 생각하시면 될 것 같습니다(친구는 건물주이고 저는 일용근로자라는 기사를 읽고). 어떤 면에서는 젊을 때는 나가서 즐겨야 하고, 늙으면 여행을 못 가니 여유롭게 살아야 한다는 말을 자주 듣는데, 개인적으로는 이것이 사치라고 생각합니다. 할 일이 산더미처럼 쌓여 있는 것 같습니다. 개인적으로 건물도 없고 돈도 없지만 그래도 자존감을 유지하기 위해 적어도 70세까지는 일을 하고 싶어요. … Read more
안녕하세요. 누적 방문자 수 헤어 부문 1위 블로거, 헤어 제품 부문 1위 블로거, 별신헤어앤바디의 상품개발자 주민입니다. 2023 추석 연휴 추석 연휴가 시작되었습니다. 이번에는 6일이 상당히 긴 휴가가 보장됩니다. 너무나 많은 사람들이 해외여행을 떠나 인생사진을 많이 찍고 싶어합니다. 뉴스를 보면 일본이 30%, 동남아가 30%라고 하네요. 거기 간다고 하는데(한국은 거의 가을이다) 일본이나 동남아는 아직 여름이다. 일본이나 동남아시아의 … Read more