자세 교정과 척추 재활을 위한 대치동 필라테스의 캐딜락 운동!
오랜만에 친구를 만났는데 저를 보더니 왜 이렇게 자세가 구부정하냐고, 평소에는 자세가 바르지 않은데 오랜만에 만난 친구에게 이 얘기를 듣고 조금 당황하기도 하고 갑자기 자세가 걱정되기도 했어요. 그런데 자세교정을 시작하니 어찌할 바를 몰라 정형외과에 가보고 싶었는데 인터넷에 검색해보니 필라테스가 자세교정에 좋다는 분들이 많더군요. 필라테스를 배우기로 마음 먹고 집 근처에 있는 “베이비 필라테스”를 방문하게 되었습니다. 참고로 이곳은 … Read more