심근경색의 초기증상, 전구증상, 원인 및 예방. 심근경색증의 초기 증상과 원인, 검사, 예방, 관리 방법 등을 소개합니다. 우리의 심장은 관상동맥을 통해 계속해서 신체의 모든 부위에 혈액을 공급하고, 이 과정에서 산소와 영양분을 공급받습니다. 급성 심근경색은 일반적으로 혈전이라고 불리는 혈전이 관상동맥을 막을 때 발생합니다. 궁극적으로 심장 근육의 치명적인 손상은 즉시 치료하지 않으면 생명을 위협하는 결과를 초래할 수 있습니다. 심근경색은 병원에 도착하기 전 사망률이 최대 50%에 달하는 매우 위험한 질병이며, 치료를 하더라도 사망률은 10% 정도이다. 동맥경화증은 심근경색의 주요 원인으로 알려져 있다. 관상동맥벽에 쌓인 콜레스테롤로 인해 섬유막이 형성되는데, 이 막이 터지면 콜레스테롤이 혈관 내부로 노출된다. 이로 인해 주변 혈액이 뭉쳐서 혈전이 형성되고, 이것이 관상동맥을 막아 심장 근육에 산소와 영양분의 적절한 공급을 방해하게 됩니다. 결국 심장 근육이 손상되어 협심증과 심근경색을 동일하다고 생각하는 분들도 계십니다. 심근경색은 혈전으로 인해 심장 근육의 일부가 70% 이상 막혀 괴사되는 형태인 반면, 협심증은 혈관 내 혈류가 좋지 않아 흉통을 유발한다는 점에서 뚜렷한 차이가 있다. 심근경색증 및 고혈압, 흡연, 고지혈증 등 기타 원인, LDL 콜레스테롤 160mg/dL 이상, 중성지방 150mg/dL 이상, 고밀도 콜레스테롤 40mg/dL 이하(남성), 50mg/dL 이하(여성), 당뇨병, 비만 가족력. 심근경색의 초기 증상은 심근경색증이며, 증상은 대개 갑작스러운 흉통, 가슴이 찢어지는 듯한 통증, 흉부 압박감 등이 있습니다. 대부분의 심근경색은 가슴 중앙과 왼쪽에 통증을 유발합니다. 그러나 가슴통증이 없더라도 가슴이 답답한 느낌, 통증, 턱 끝 부위의 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 비정형 증상에는 메스꺼움이나 구토, 소화불량이나 속 쓰림만 포함될 수도 있습니다. 심근경색의 증상 중 숨가쁨과 함께 흉통이 나타나는 경우가 많고, 왼쪽 어깨나 팔 안쪽의 통증이 동반되기도 합니다. 이 증상은 대개 30분 이상 지속되다가 사라지며, ‘니트로글리세린 설하정’을 혀 밑에 넣어도 증상이 호전되지 않는다. 심한 흉통으로 인해 갑작스러운 실신이나 심장마비 등으로 환자가 응급실에 실려가는 경우도 있는데, 이 경우 심근경색 증상 고위험군으로 분류돼 급성심근경색이 자주 발생한다. 심근경색시 응급처치 1 최대한 가만히 계시고, 신속하게 119에 신고한 후 병원으로 이송합니다. 2 니트로글리세린이 혀 밑에 있거나 뿌리고 있는 경우에는 즉시 복용하십시오. 3 발병 후 6시간 이내에 병원에 가지 않으면 심장괴사는 줄어들 수 없으므로 빨리 병원에 가야 한다. 심근경색이 의심되면 긴급하게 심전도검사와 혈액검사를 시행합니다. 심전도에서 특별한 변화가 발견되거나 트로포닌과 CKMB 수치가 상승하면 심근경색의 가능성이 높아집니다. 특히, ST분절 상승이 발생한 경우 응급조치로 혈관성형술, 스텐트 이식, 혈전용해술 등이 필요할 수 있다. 1 심장초음파 심근경색 선별검사 방법에는 심장초음파 검사가 포함됩니다. 이 검사는 심장수축기능과 경색혈관을 검출하는 데 유용하며, 심근경색과 관련된 부작용도 확인할 수 있습니다. 2 심혈관조영술 심혈관조영술은 경색 혈관과 비경색 혈관의 협착 정도와 위치를 진단하여 환자의 치료 계획을 세울 수 있는 검사법입니다. 또한 혈관성형술은 심혈관조영술 직후 바로 시행이 가능해 치료 효율성 측면에서도 높은 평가를 받고 있다. 심근경색증의 치료 1 관상동맥성형술 관상동맥성형술은 막힌 동맥을 개선하는 가장 효과적인 치료법입니다. 풍선과 스텐트를 이용하여 혈관을 넓혀주는 심근경색 치료입니다. 심혈관조영술 결과에 따라 이 치료가 적절하지 않은 경우에는 관상동맥 우회술을 시행합니다. 또한 가능합니다. 2 약물치료 심근경색, 협심증의 재발을 예방하고 약물치료 중 심실변화를 예방하는 치료방법 스텐트 삽입 시 혈전 형성을 예방하는 것이 가장 중요하며, 스텐트 혈전증은 치명률이 높기 때문에 주의가 필요하다. 일반적으로 심근경색 환자는 아스피린, 아스페르길루스 프라부스 등 혈전억제제와 혈압약, 고지혈증약을 복용한다. 당뇨병의 경우 혈당강하제와 인슐린 처방을 받을 수 있으며, 동시에 혈관확장제도 처방할 수 있습니다. 심근경색 예방 및 관리방법 심근경색을 예방하기 위해서는 동맥경화증이 심근경색의 주요 원인이므로 위험인자 감소, 영양부족, 운동 등 생활습관 관리가 필요합니다. 이를 예방하려면 우선 고콜레스테롤혈증, 당뇨병, 흡연, 고혈압 등의 위험인자를 예방해야 한다. 관리해야 합니다. 1 다이어트 계란, 생선, 내장, 장어, 새우 등 콜레스테롤이 높은 음식은 주 3회 이내로 섭취해야 한다. 한편, 섬유질이 풍부한 신선한 야채, 과일, 곡물, 현미 등을 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 소량을 자주 섭취하여 식습관을 개선하고, 카페인 섭취를 제한하는 것이 필요합니다. 2. 운동 : 심근경색을 예방하려면 유산소 운동을 꾸준히 하고, 준비운동을 한 후에는 일주일에 3회 이상 30분~1시간 이상 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 걷기, 수영, 조깅 등 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 3 기타 관리 방법으로는 금연, 금주 등이 있습니다. 또한 건강한 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 심리적 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾아보는 것이 좋습니다. 4 심혈관질환에 도움이 되는 영양소인 심근경색증은 혈관이 막혀 발생하는 혈전, 콜레스테롤, 칼슘침착으로 인해 발생하는 질환이다. 따라서 고지혈증, 협심증, 심근경색 등 심혈관 질환에 도움이 되는 영양소를 지속적으로 섭취하는 것이 중요하다. 유산소 운동을 하면서 인슐린 저항성을 향상시키는 영양소와 활성산소, 호모시스테인, 염증, 칼슘 마개 제거에 도움이 되는 영양소를 섭취하는 것이 좋습니다. 영양소 섭취가 어려운 사람이라면 ‘블루딕스’ 성분 등 혈관, 혈당, 활성산소 등 관련 영양소에 도움이 되는 성분을 섭취하면 심근경색 예방에 도움이 될 수 있다. 오늘은 심근경색의 초기 증상에 대해 이야기해보았습니다. 또한 심근경색증의 원인과 검사방법, 치료법, 예방법 등에 대해서도 살펴보았는데, 가장 중요한 것은 심혈관질환을 예방하고 관리하는 것입니다. 위와 같은 심근경색의 초기 증상이 나타나기 전에 예방적인 건강관리를 시작하시기 바랍니다. 이 포스팅이 심근경색에 대한 여러분의 궁금증을 해결하는데 도움이 되기를 바랍니다.