오랜만에 PT를 받고 싶어서 이번에는 집에서 가까운 곳을 찾았습니다. 아현동 PT 중에 검색했는데, 아현동을 돌아다닐 때마다 너무 궁금했어요!!
아현스포렉스피트니스에서 PT받았어요 ㅎㅎ
아현스포츠섹스휘트니스
운영시간월~금요일 6:00~23:00토,일요일 8:00~18:00 ※매월 셋째주 일요일 휴무 지점주소 서울시 마포구 마포대로 247 전화번호 02-392-8008
50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap map datax NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍,면,동시,구시군,아현스포렉스피트니스 서울시 마포구 마포대로 247 예약 입니다 아현역에서 1분 거리에 위치. 역 근처도 아현동PT가 최고네요 ㅎㅎㅎ 아현스포렉스 외관 외부에서 봤을땐 커보였는데, 들어가보니 건물이 더 커보였어요. 건물 내부에는 아현스포렉스가 더 큽니다. 1층에는 책상이 있습니다. 사진에는 나오지 않았지만 유리를 통해 왼쪽으로 지하 1층 수영장이 보였다. 엄청난 크기에 압도당했어요. 층이 많았어요. 각 층마다 스포츠 카테고리가 다릅니다. 피트니스 센터는 3층이나 4층에 있었습니다. ㅋ. 아현스포렉스에도 인바디피트니스 카운터가 따로 있고, 상담과 수업은 레오선생님이 해주셨어요! 인바디는 가려질 정도로 부끄러운데, 덮어도 엄청난 양의 쓰레기 덩어리가 눈에 띕니다. 하현. 스포렉스 피트니스의 내부와 400평 규모의 부지가 정말 정말 큽니다. 이렇게 많은 장비를 갖춘 이렇게 크고 깨끗한 체육관을 마포에서 본 적이 없습니다. 아현스포렉스는 겉은 좀 낡아보여도 속은 이렇게 깨끗해요… ! 아현스포츠피트니스에서 달리는 천국의 계단은 물론 웨이트 기구가 없을 정도로 다양하다. 아현동PT 때문에 주민들이 많이 오시는 것 같은데, 공간도 너무 크고 장비도 너무 많아서 이용하는데 전혀 불편함은 없었습니다. 최근에 리모델링했습니다. 아현스포렉스 인테리어가 다 모던해서 그런가 ㅋㅋㅋ 하체운동 스쿼트 아현스포렉스 스미스 선생님 상담 후 레오선생님께서 상체와 하체를 골고루 운동시켜주셨어요. 하체부터 시작! 안녕, 스미스..? 오랜만이군요… 스쿼트 안녕하세요? 너도 오랜만인데… 그런데 몇번 시도하니 바로 자세가 잡혔다. 헤헤 금방 익숙해졌나봐요. 선생님은 몸무게를 늘려보겠다고 하더군요. 네.. 아현스포렉스에서 아현동PT를 받아보세요. 또한 개인에 맞게 난이도를 높입니다. 2.5kg 추가……하지만 해냈습니다!! 이제부터 좀 어렵다는 걸 헐떡이며 자랑해야겠습니다. 내가 집중력이 떨어지는 모습을 보여주기 때문에 선생님들은 내가 운동을 쉽게 한다고 늘 생각하신다. 상체운동, 등운동 스쿼트를 20분 정도 하고, 그다음 등운동! 상체 운동. 정말 오랜만이군요. 자주 느끼는건데 허리 근육을 잘 키워야 허리부터 상체까지 전체적인 자세가 바르게 될 것 같아요. 상체 등 운동도 30분씩 해주셔서 금새 끝났어요 ㅎㅎㅎ 오랜만에 몸을 움직여보니 이렇게 상쾌한 느낌도 없더라구요 ㅎㅎㅎ 아현님이 해주셔서 운동이 더 즐거운 것 같아요 스포렉스처럼 넓고 예쁜 곳에. PT 레오 프로필이전 이미지다음 이미지아현 스포렉스 레오선생님 숭실대학교 체육학과 생활체육강사 2급 보디빌딩말고도 많은거 같은데… 이렇게 올려주시면 됩니다. 아현스포렉스휘트니스를 처음 방문하게 되었습니다. 피트니스 선생님 배정은 아현스포렉스에서 무작위로 진행했는데, 결과는 매우 만족스러웠습니다! 나에게 꼭 필요한 운동량을 정확히 알려주셨고, 각 자세에서 자극되는 근육에 대해서도 설명해 주셨습니다. 그리고 최대한 제 개인적인 스타일에 맞춰서 작업했습니다. 자신만의 운동 스타일이나 강도가 있다면 레오 선생님께 자세히 말씀해 주시면 수업 스타일에 바로 반영됩니다..! 하하하하 마지막으로 제가 지금까지 본 비연예인 중 가장 잘생겼습니다. PT리뷰 끝! 아현동PT 한달간 또 운동 잘하자!